- Hjelp / ambulanse er på vei. Du må starte gjenoppliving nå. Jeg skal hjelpe deg.
- Ikke legg på. Slå på telefonens høyttaler hvis du kan.
- Hvis du vet om en hjertestarter i nærheten, få noen andre til å hente den.
AMK - sjekk Hjertestarterregisteret (innringer skal ikke hente hjertestarter hvis alene)
Ved mistanke om fremmedlegeme: Åpne munnen og se om det lett kan tas ut.
- Kan du eller noen rundt deg hjerte-lungeredning?
- Legg pas. på ryggen pa gulvet.
- Sett deg på kne ved siden av brystet.
- Plasser hendene dine midt på pasientens brystkasse, sitt helt inntil pas. og bruk strake armer.
- Trykk brystkassen ned 5 cm i en takt pa 100 / minutt og slipp helt opp mellom kompresjonene.
- Trykk hardt og dypt (med strake armer) i denne takten: 1, 2, 3, 4, 5 ... 28, 29, 30.
- Tell høyt sammen med meg.
- Help is on its way. You must start CPR. I will tell you what to do.
- Don't hang up. Put the phone on speaker if you can.
- If you know of an AED (defibrillator) nearby, get someone to fetch it.
AMK - sjekk Hjertestarterregisteret (innringer skal ikke hente hjertestarter hvis alene)
If you suspect a foreign object: Open the mouth and see if it can be removed easily.
- Do you, or does anyone present, know how to do CPR?
- Lay the patient on his / her back on the ground.
- Kneel right by the patient's chest.
- Place your hands over the centre of his/her chest, lean directly over the patient, and keep your elbows straight.
- Push straight down 5 cm at the rate of 100 per minute, and release completely between each compression.
- Push down hard (with straight elbows) at this rate: 1, 2, 3, 4, 5 ... 28, 29, 30.
- Count aloud with me.
KAN IKKE HLR
UNTRAINED RESCUER (COMPRESSIONS ONLY CPR)
HAR LÆRT HLR OG MUNN-TIL-MUNN
Ev. også ved drukning, overdose, hengning (andre respirasjonsårsaker)
TRAINED RESCUER (CPR with rescue breaths)
also in case of drowning, overdose, hanging (other airway related problems)
- Fortsett å trykke i den takten helt til helsepersonell overtar eller pas. våkner.
- Tell til 10 og start på nytt hvis enklere.
- Continue compressions at this rate until medics arrive and take over, or until the patient wakes up.
- Count to 10 and start again if it is easier.
- Trykk i den takten 30 ganger.
- Nå skal du blåse munn-til-munn.
- Bøy hodet bakover med en hånd pa pannen.
- Løft haken med den andre hånden.
- Klem for nesen og gi to innblåsninger.
- Fortsett med 30 kompresjoner og 2 innblåsninger helt til helsepersonell overtar eller pas. våkner.
- 30:2 30:2 30:2
- Press down at this rate 30 times.
- You must give rescue breaths now.
- Gently tilt the head back with your hand on the pat's forehead.
- Lift the chin up with your other hand.
- Pinch the pat's nose and give 2 rescue breaths.
- Continue with 30 compressions and 2 breaths until medics arrive and take over or until the pat. wakes up.
MOMENTER TIL KONTINUERLIG VEILEDNING OG OPPMUNTRING
Veiled i gode kompresjoner:
- Trykk hardt, trykk dypt, strake armer, bruk kroppstyngden.
- Tell høyt sammen med meg: 1, 2, 3, 4, 5 ... 28, 29, 30.
- Veldig bra, fortsett slik.
VED 30:2
Veiled i frie luftveier ved behov:
- Ser du at brystet hever seg nar du blåser?
- Bøy hodet bakover med en hand på pannen.
- Løft haken fremover med den andre hånden.
- Ved mistanke om fremmedlegeme, åpne munnen og se om noe lett kan tas ut.
Hvis det fortsatt ikke lykkes å ventilere pas., vurder a gi instruksjoner i kun brystkompresjoner.
TIPS FOR CONTINUOUS GUIDANCE AND ENCOURAGEMENT
Help for good chest compressions:
- Press hard, push deeply, straight arms, use your body weight.
- Count aloud with me: 1, 2, 3, 4, 5 ... 28, 29, 30.
- Keep going, you are doing really well.
INSTRUCTION IN CPR 30:2
Help to establish a free airway if necessary:
- Does the chest rise when you give rescue breaths?
- Gently tilt the head back with one hand on the pat’s forehead.
- Lift the chin up with your other hand.
- If you suspect a foreign object, open the mouth and see if you can remove it easily.
If ventilation still does not work, consider switching to chest compressions only instructions.
HVIS / NAR HJERTESTARTEREN ER PÅ PLASS
- Få noen andre til a slå pa hjertestarteren mens du fortsetter å trykke på brystet.
- Gjør som hjertestarteren sier.
- Fortsett å trykke på brystkassen helt til hjertestarteren sier at du må ta hendene vekk.
IF / WHEN AN AED IS IN PLACE
- Get someone else to turn it on while you continue the compressions.
- Follow the instructions from the AED.
- Continue with compressions until the AED tells you to take your hands off the patient.
- Er du usikker på om pas. puster normalt: Gi veiledning i sikring av fri luftvei og HLR.
- Tilby ALLE innringere veiledning, selv om de kan HLR fra før.
- Gi kontinuerlig veiledning og oppmuntring.
- Dersom innringer tror pas. er død, bør HLR-instruksjoner likevel tilbys, såfremt pas. ikke har store skader som er uforenelig med liv.
- Vær lydhør overfor innringer dersom han/hun mener det ikke er riktig å starte HLR.
- Er du usikker på om pas. puster normalt: Gi veiledning i sikring av fri luftvei og HLR.
- Tilby ALLE innringere veiledning, selv om de kan HLR fra før.
- Gi kontinuerlig veiledning og oppmuntring.
- Dersom innringer tror pas. er død, bør HLR-instruksjoner likevel tilbys, såfremt pas. ikke har store skader som er uforenelig med liv.
- Vær lydhør overfor innringer dersom han/hun mener det ikke er riktig å starte HLR.
- Hvis pas. er gravid i 3. trimester, legg en pute under høyre hofte / korsryggen på pas. så hun blir liggende litt over på venstre side.
- Pasienter utsatt for høyspentstrøm: Ikke ta i noen som fortsatt er i kontakt med strømkilde.
Er det barn på stedet og behov for spesielle omsorgstiltak?
- If the pat. is in the third trimester of pregnancy (weeks 26 – 40): Place a cushion under the right hip or lower back, so that she is lying slightly over on her left side.
- High voltage currency: Do not touch the pat. if s/he is in contact with the electrical source.
Are there any children / adolescents present? Are they in need of immediate care and support?